Ung thư là căn bệnh quái ác đặc biệt nguy hiểm, dễ dàng cướp đoạt mạng sống của người bệnh nếu như được phát hiện vào giai đoạn cuối và đã di căn sang các bộ phận khác của cơ thể. Để phòng chống những căn bệnh ung thư quái ác, chúng ta cần thực hiện đồng bộ nhiều biện pháp trên nhiều phương diện như ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và thư giãn.

Khi nhắc đến xe đạp thể thao, xe dap dia hinh chắc hẳn ai cũng nghĩ việc đạp xe chỉ diễn ra trong điều kiện địa hình đồng bằng, bằng phẳng, những quả quả đồi uốn cong cao nhấp nhô hay những khúc cua khúc khuỷ. Mà ít ai nghĩ rằng ngày nay việc đạp xe không chỉ diễn ra trên bộ mà còn có thể đạp ngay dưới mặt nước.

Với xe đạp địa hình thì chắc không ai còn xa lạ với khái niệm phuộc nhún cơ, phuộc dầu hay phuộc hơi. Nhưng để phân biệt được đâu là phuộc dầu, đâu là phuộc hơi, phuộc cơ thì không phải ai cũng nắm bắt được. Cách chỉnh phuộc nhún như thế nào cho phù hợp với từng người sử dụng, từng loại địa hình …

Ngày nay với sự phát triển bùng nổ của xe máy thì xe đạp không còn là phương tiện đi lại chính của người Việt như trước nữa. Thay vào đó, xe đạp chủ yếu được dùng vào những mục đích khác, phục vụ nhu cầu không ngừng tăng của mọi người. Với nhiều người xe đạp như một công cụ trong việc rèn luyện sức khỏe hàng ngày, hay với những ai yêu thích xe đạp thì chiếc xe dap the thao lại trở thành một phần không thể thiếu của bộ sưu tập toàn những chiếc xe sành điệu, hiện đại.

Trong quá trình sử dụng, chắc hẳn ít nhiều chiếc xe của bạn cũng bị “giảm chất lượng”. Việc bảo dưỡng xe đạp thường xuyên sẽ giúp cho chiếc xe bạn cải thiện nên rất nhiều. Nhưng bảo dưỡng xe đập như thế nào là đúng cách? Hãy cùng Xe đạp thể thao Hải Phòng cùng tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết dưới đây nhé.

Cuộc sống hiện đại hiện nay luôn chứa đựng những lo toan và áp lực khiến cho chúng ta dễ lâm vào tình trạng căng thẳng, quá tải. Chính vì vậy, bạn cần có những cách thức khống chế cảm xúc, cảm giác tiêu cực này. Đạp xe là một trong những liều thuốc giảm căng thẳng hữu hiệu.

Đi xe đạp đang trở thành một xu hướng mới không chỉ của riêng giới trẻ . Trong một vài năm trở lại đây , tình hình giao thông phức tạp khiến nhiều người đang dần thay đổi thói quen vốn có của mình . Họ lựa chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển qua lại trong thành phố . Cũng có những người lựa chọn xe đạp như là môn thể thao yêu thích để rèn luyện sức khỏe .

Đi xe đạp không chỉ là môn thể thao được nam giới yêu thích mà trong vài năm trở lại đây nó đã trở thành môn thể thao được rất nhiều người yêu thích mọi độ tuổi từ già đến trẻ và đặc biệt đối với nữ giới đây là môn thể thao vô cùng tuyệt vời. Chúng tôi sẽ đưa ra 10 lý do hàng đầu khiến cho chị em phụ nữ mê môn thể thao này.

Bộ đề xe đạp (còn gọi là bộ biến tốc, bộ chuyển tốc) là một trong những thành phần tối quan trọng của xe đạp thể thao. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng chính xác cho bộ đề nên dưới đây là 3 lỗi sai lầm cần tránh nhất khi dùng bộ đề.

Bộ đề xe đạp hay còn gọi là bộ chuyển tốc, bộ group, bộ biến tốc. Bộ đề bao gồm đĩa và líp. Đĩa nằm trước, líp nằm sau. Các dòng xe đạp thể thao đều có trang bị 1 - 3 đĩa và 1 - 8 líp. Việc thay đổi đĩa, líp trong lúc đạp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lực đạp của bạn. Vì vậy, mỗi người cần biết cách sử dụng đĩa líp để có thể phát huy tối đa khả năng của xe đạp.

Đừng bao giờ để những vết đâm thủng săm có thể hủy hoại chuyến đi của bạn một lần nữa. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách nhanh chóng để dễ dàng để thay săm xe đạp ngay bên lề đường đi một cách nhanh chóng nhất .