Sau một tuần mệt mỏi, quay cuồng với công việc, bạn đã có dự định gì cho cuối tuần chưa? Nếu lịch trình cuối tuần của bạn đang trống và bạn không muốn nhốt mình cả ngày trong nhà, vậy tại sao không lên lịch cho một chuyến dã ngoại bằng xe đạp?

Tại sao nên đi dã ngoại bằng xe đạp?

Đạp xe đạp dã ngoại là cách tốt nhất để bạn có thể thư giãn đầu óc, quên đi những mệt mỏi của một tuần làm việc. Bạn có thể thưởng thức vẻ đẹp của thiên nhiên, hít thở không khí trong lành. Hay có thể dừng lại bất cứ lúc nào để chụp vài bức ảnh - điều mà bình thường ta khó có thể làm được khi di chuyển với tốc độ nhanh như ngồi trên xe máy hay xe hơi.

Đi xe đạp dã ngoại cũng là cách giúp bạn rèn luyện sức khỏe sau những ngày đau lưng, mỏi vai vì những ngày phải ngồi làm việc trên ghế văn phòng.

Chuẩn bị gì khi đi dã ngoại bằng xe đạp?

1. Lên kế hoạch 

Điều đầu tiên cần quan tâm là phải lên kế hoạch cho chuyến dã ngoại của mình. Địa điểm dã ngoại bạn muốn tới là gì? Tuyến đường bạn chọn là gì? Và đừng quên xem dự báo thời tiết trước khi đi nhé!

Bạn có thể chọn một số nơi để đi dã ngoại như: bờ sông, rừng hay công viên....

2. Chuẩn bị gì khi đi dã ngoại?

- Kiểm tra xe đạp: Để có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui của chuyến dã ngoại thì bạn đừng quên kiểm tra chiếc xe đạp của mình, để có thể kịp thời khắc phục những vấn đề xấu có xảy ra.

>> Bài viết liên quan  Vệ sinh và bảo dưỡng xích

- Kem chống nắng: Kem chống nắng rất cần thiết cho những hoạt động ngoài trời, đặc biệt là trong những ngày mùa hè.

- Thực phẩm: Một chuyến dã ngoại bằng xe đạp kết hợp với một bữa ăn tự chuẩn bị, đó là cách tận hưởng mùa hè bằng tất cả các xúc giác của bạn. Hòa mình với thiên nhiên, nhâm nhi những món bánh yêu thích cùng với một ly nước hoa quả thì còn gì tuyệt vời hơn.

- Áo mưa: Dù dự báo thời tiết là trời sẽ nắng đẹp nhưng cũng chỉ là "dự báo" mà thôi vì nắng mưa là việc của trời. Vậy nên tốt nhất hãy mang theo áo mưa để đề phòng khi thời tiết xấu xảy ra nhé.

- Khăn trải: Bạn hãy mang theo một chiếc khăn dã ngoại và trải ra ngồi khi chơi trò chơi hoặc nghỉ ngơi thư giãn.