Không phải chỉ cần luyện tập thật nhiều thì sẽ trở thành tay đua chuyên nghiệp. Thực tế, hầu hết những tay đua chuyên nghiệp thành công vì họ đã tập cho mình những thói quen tốt trong luyện tập và sinh hoạt hàng ngày.

Nhắc đến xích dòng xe đạp thể thao thì ai cũng ngại bẩn, lằng nhằng. Dù bạn chỉ đi loanh quanh trong phố, thì kiểu gì sau một thời gian xích vẫn cứ đen sì. Đôi khi để lâu không đi, vứt ngoài mưa nắng nên sợi xích hoen rỉ, đến khi cần thì cứng quèo lại và chỉ chực nhẩy ra khỏi líp.

Đối với mỗi tay đua, việc chạy xe đường trường là sự tổng hợp những kỹ thuật xử lý xe đạp, cùng với sự bền bỉ để bạn có thể đạt được những mục đích cũng như yêu cầu đặt ra. Để tăng sự bền bỉ, tiết kiệm sức thì bạn cần phải quan tâm những điều sau đây.

Bạn đã từng tham gia các cuộc đua địa hình, đổ đèo hay đi phượt và không ít lần gặp phải những cung đường đầy bùn đất khiến bạn khó kiểm soát chiếc xe đạp của mình. Vậy bạn đã làm gì những lúc như vậy?

Đạp xe không chỉ thân thiện với môi trường, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp sở hữu thân hình lí tưởng. Đặc biệt, nếu biết cách mix đồ sao cho phù hợp với chiếc xe đạp thì sẽ làm cho bạn trở nên cuốn hút hơn cả những cô nàng bước ra từ những chiếc xe sành điệu.

Với những chuyến đi phượt, nhất là phượt tại những nơi rừng núi, địa hình đèo dốc, xe đạp leo núi sẽ là lựa chọn tốt nhất. Nhưng làm thế nào để chọn loại xe phù hợp và ưu điểm, nhược điểm của từng xe ra sao. Cùng Xe đạp thể thao tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Xe đạp MTB còn gọi là xe đạp địa hình, đây là loại xe đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Đối với những người mới bắt đầu chơi xe MTB chắc còn khá bỡ ngỡ về dòng xe này. Hãy cùng tìm hiểu để nắm rõ và có những sự lựa chọn phù hợp cho bản thân nhé!

Hầu hết dân chơi xe thường nghĩ rằng mình đã trang bị các kỹ thuật đạp xe cần thiết, nhưng thực tế còn rất nhiều kỹ thuật đạp xe khác mà không phải ai cũng biết. Theo dõi bài viết sau đây để cập nhật cho mình những kỹ thuật đạp xe giúp tiết kiệm thời gian, không tốn sức và nâng cao hiệu quả đạp xe.

Nếu để xếp hạng những bộ phận quan trọng nhất của một chiếc xe đạp thể thao, thì groupset sẽ giữ vị trí thứ 2 với vị trí đầu thuộc về khung xe. Hãy cùng tìm hiểu về groupset, để chọn cho chiếc xe của mình một bộ tốt nhất.

Hiện nay, xe đạp là môn thể thao đang được nhiều người quan tâm nhất. Đi xe giúp giảm cân, thư giãn và còn bảo vệ môi trường. Tuy nhiên, một vấn đề được thắc mắc nhiều đó là đi xe đạp có giúp tăng chiều cao không?

Để có thể giữ chiếc xe đạp MTB luôn hoạt động tốt, bạn nên bảo dưỡng thường xuyên, tốt nhất là trước và sau mỗi chuyến đi. Việc bảo dưỡng thường được tiến hành trên tất cả các bộ phận của xe đạp từ yên xe cho đến phanh, lốp… 

Hiện nay, xe đạp không còn chỉ dùng để đi lại mà còn phục vụ các mục đích khác của con người. Với nhiều người, họ có hứng thú sưu tập các mẫu xe đạp độc đáo, lạ mắt cho riêng mình. Cùng Xe đạp thể thao điểm qua những mẫu xe có thiết kế độc đáo nhất thế giới.