Bộ môn xe đạp leo núi cho ta những thử thách với các cung đường hiểm trở. Vì vậy, nếu bạn là một người mới làm quen với bộ môn này thì chắc hẳn bạn sẽ gặp phải một vài khó khăn. Hãy cùng xedapthethao.top đưa ra một vài chú ý khi bắt đầu bộ môn này.

Chắc hẳn đã có nhiều người không còn xa lạ với việc xe đạp bị trượt mắt cá. Đôi lúc, khiến ta bực bội vì cứ đạp hoài mà xe vẫn đứng yên. Vậy tại sao xe đạp lại trượt mắt cá? Hãy cùng xedapthethao.top tìm hiểu nguyên nhân nhé.

Bên cạnh tác dụng nâng cao sự tập trung tỉnh táo, những nghiên cứu đã chứng minh caffein giúp ngăn ngừa chứng đau cơ và giúp đạp xe nhanh hơn.

Nếu một ngày bạn cảm thấy xe của mình di chuyển không còn trơn tru, bánh xe bắt đầu đảo và có thể cảm thấy độ sóc từ địa hình mang lại. Hãy kiểm tra và tăng áp suất không khí trong lốp xe của bạn.

Khi muốn chọn mua xe đạp cho bé, điều đầu tiên là bạn phải chọn mẫu xe đạp trẻ em phù hợp với bé. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho bé trong suốt quá trình chạy xe.

Đi xe đạp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng giống như các môn thể thao khác, đôi lúc cũng khiến bạn gặp phải những cơn đau không ngờ đến.

Phong trào đạp xe đang ngày càng mạnh mẽ ở Việt Nam, mọi người chọn xe đạp làm phương tiện đi học, đi làm, tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách chọn một chiếc khung sườn xe phù hợp.

Mỗi khi nghĩ đến việc đi xe đạp, điều đầu tiên chúng ta quan tâm tới là chiếc xe có phù hợp với chúng ta hay không? Phù hợp với mục đích sử dụng hay không? Từ những suy nghĩ này, có một số thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ cùng các bạn để giúp bạn lựa chọn một chiếc xe đạp phù hợp với nhu cầu.

Dưới đây là bảng thông số kỹ thuật giúp người đi xe chọn xe đạp phù hợp với mình.

Đôi khi, trong nhiều trường hợp đặc biệt, khiến bạn phải đạp xe vào ban đêm. Việc này tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm, hãy cùng tìm hiểu những nguy hiểm đó cùng với xedapthethao.top nhé.

Như chúng ta đã biết, đạp xe hàng ngày không chỉ có những tác dụng thần kì đối với cơ thể mà còn giúp giảm bớt ô nhiễm môi trường. Vậy đạp xe có những tác dụng như thế nào? Hãy cùng xedapthethao.top tìm hiểu tác dụng của việc đạp xe hàng ngày.

Đi xe đạp và chạy bộ là hai phương pháp luyện tập phổ biến hiện nay, theo đó có rất nhiều thắc mắc đạp xe hay chạy bộ tốt hơn cho sức khỏe. Nếu chỉ được chọn một bạn sẽ chọn phương pháp luyện tập nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về lợi ích của 2 phương pháp này nhé.